Kinder- und Jugendtraining ist kein Erwachsenentraining für "kleine Menschen". Der Fußballnachwuchs braucht altersgerechte Übungsformen, die der Entwicklungsphase entsprechen, um sich bestmöglich zu entwickeln.

Unterteilt in fünf Altersgruppen gehen die Autoren von FD21 (www.fussballd21.de) hier auf empfehlenswerte Trainingsinhalte im gesamten Kinder- und Jugendfußball von den Bambini bis zur A-Jugend ein und stellen laufend neue Variationen vor.

Die altersgerechte Gestaltung des Trainings ist von großer Bedeutung. Die Fähigkeiten und Fertigkeiten im Umgang mit dem Ball sollten sowohl den körperlichen als auch den geistigen Voraussetzungen der Kinder entsprechend vermittelt und gesteigert werden.

Bambini

6-8 Jahre

8-12 Jahre

12-14 Jahre

14-18 Jahre



Ballschule

Techniken (Innenspannstoß, Vollspannstoß, Innenseitstoß, Außenseitstoß, Kopfball)